離婚對于一個家庭來說是一件非常痛苦的事情，尤其是對于那些有孩子的家庭。如果夫妻雙方都舍不得孩子，那么如何處理離婚后的孩子撫養(yǎng)問題就成了一個難題。

一、離婚舍不得倆孩怎么辦

1. 協(xié)商解決

夫妻雙方可以協(xié)商確定孩子的撫養(yǎng)權(quán)歸屬，在保證孩子身心健康的前提下，可以考慮以下安排：

由一方撫養(yǎng)，另一方探視：一方獲得孩子的撫養(yǎng)權(quán)，另一方享有定期探視的權(quán)利。

共同撫養(yǎng)：雙方共同決定孩子的撫養(yǎng)事宜，孩子在父母雙方之間輪流生活。

2. 法院判決

如果夫妻雙方無法協(xié)商一致，可以向法院提起訴訟，由法院判決孩子的撫養(yǎng)權(quán)歸屬。

考慮孩子的意愿：法院會征求已滿8周歲以上孩子的意見。

評估雙方的撫養(yǎng)能力：法院會綜合考慮雙方的經(jīng)濟(jì)能力、教育水平、家庭環(huán)境、道德品質(zhì)等因素。

保障孩子的最佳利益：法院的判決始終以保障孩子的最佳利益為原則。

二、離婚舍不得倆孩怎么辦，怎么減少對孩子的傷害

1. 坦然面對現(xiàn)實(shí)

父母離婚對孩子來說是一個重大的打擊，一定要坦然面對現(xiàn)實(shí)，不要逃避或隱瞞。

2. 和孩子溝通

用孩子可以理解的方式向他們解釋離婚的原因，讓他們明白這不是他們的錯。

3. 安撫孩子的不安

耐心地傾聽孩子的感受，給他們足夠的安慰和支持，讓他們知道父母仍然愛他們。

4. 保持家庭氛圍穩(wěn)定

雖然夫妻離婚了，但仍然要為孩子營造一個穩(wěn)定的家庭氛圍。避免爭吵或負(fù)面情緒，給孩子安全感。

三、離婚舍不得倆孩怎么辦，如何重建家庭

1. 以孩子的利益為重

離婚后，父母雙方都要以孩子的利益為重，共同承擔(dān)他們的撫養(yǎng)和教育責(zé)任。

2. 保持溝通

即使離婚了，父母雙方也要保持溝通，定期交流孩子的狀況，共同做出有關(guān)孩子的重要決定。

3. 學(xué)會尊重彼此

雖然夫妻關(guān)系破裂了，但父母之間的尊重仍然非常重要。尊重對方的決定，避免在孩子面前爭吵或相互攻擊。

4. 尋求專業(yè)人士的幫助

如果離婚后父母雙方難以重建家庭關(guān)系，可以考慮尋求專業(yè)人士的幫助，例如心理咨詢師或家庭治療師。