與繼父離婚后，若他仍持續(xù)糾纏，令人備受困擾。女性應冷靜應對，保護自身權(quán)益，采取以下措施：

1. 保留證據(jù)并報警

記錄繼父的騷擾行為，包括短信、電話錄音、聊天記錄等。若繼父有跟蹤、尾隨等嚴重行為，及時報警。警方會介入調(diào)查，起到威懾作用。

2. 尋求家人和朋友支持

告知家人和親密好友情況，尋求他們的支持和陪伴。在必要時，可請他們出面溝通，減少繼父騷擾的頻率。

3. 限制社交媒體互動

停用或屏蔽繼父的社交媒體賬號，避免他通過網(wǎng)絡繼續(xù)騷擾。注意個人信息的保護，不暴露自己的行蹤和隱私信息。

4. 申請人身保護令

如果繼父的糾纏行為嚴重影響到你的生活，可申請人身保護令。法院會責令繼父不得接近或聯(lián)系你，違反規(guī)定將承擔法律責任。

5. 心理咨詢

繼父的糾纏可能造成心理創(chuàng)傷。建議尋求心理咨詢師的幫助，疏導情緒，恢復心理健康。專業(yè)人士能提供專業(yè)建議，幫助你建立應對機制。

需要注意的是，離婚后的糾纏行為屬于民事糾紛，刑事立案存在難度。女性在取證和報警時，應重點收集足以證明繼父騷擾行為的證據(jù)。法律問題具有較強的專業(yè)性，如有疑問不知道如何處理，建議一對一咨詢專業(yè)律師，歡迎在本站免費咨詢律師，我們?yōu)槟闾峁I(yè)、詳細的法律建議。